Khi việc chơi game chiếm quá nhiều thời gian và ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập, sức khỏe và các mối quan hệ xã hội, thì việc giúp trẻ giảm phụ thuộc và quay trở lại với học tập là điều cấp thiết. Vậy hướng dẫn trẻ cách bỏ game để học như thế nào? Bài viết dưới đây, chuyện gia đình sẽ đưa ra hướng dẫn cụ thể, thực tế và đầy tính đồng hành.
Hiểu lý do trẻ nghiện game để từ đó dễ hướng dẫn
Muốn giúp trẻ từ bỏ game, người lớn cần thấu hiểu lý do vì sao game lại cuốn hút đến vậy. Game mang lại cho trẻ cảm giác thành công tức thì, phần thưởng rõ ràng, sự vui vẻ, thư giãn sau giờ học căng thẳng và đôi khi còn là nơi trẻ có thể kết nối, giao tiếp với bạn bè. Ngoài ra, với nhiều trẻ, chơi game là cách để trốn tránh áp lực học hành, sự la mắng hoặc cảm giác cô đơn trong gia đình.
Vì vậy, nếu chỉ đơn giản cấm đoán hay quát mắng, trẻ sẽ không những không dừng lại mà còn tìm cách giấu giếm, lén lút chơi, dẫn đến mất kiểm soát. Thay vào đó, cần bắt đầu bằng việc trò chuyện, lắng nghe, đặt mình vào vị trí của trẻ để hiểu cảm xúc và nhu cầu thật sự bên trong hành vi chơi game đó.
>> Tìm hiểu về thuật ngữ feed trong liên quân là gì để hiểu hơn về những game được yêu thích nhất hiện nay
Cách bỏ game để học là kết hợp học và chơi
Một trong những sai lầm phổ biến là cha mẹ đặt học và chơi ở hai thái cực đối lập nhau: học là “nhiệm vụ”, còn chơi là “sự trốn tránh”. Điều này vô hình trung khiến trẻ cảm thấy học tập là gánh nặng và game là nơi giải thoát.
Cần thay đổi nhận thức đó bằng cách giúp trẻ hiểu rằng chơi và học đều quan trọng, nhưng cần có thời gian biểu rõ ràng. Ví dụ, sau khi hoàn thành bài vở, trẻ được nghỉ ngơi và chơi trong khung giờ nhất định. Hãy đồng hành với trẻ trong việc xây dựng thời gian biểu hợp lý, linh hoạt giữa học, chơi và nghỉ ngơi.
Nếu trẻ thấy rằng mình vẫn được chơi, vẫn có thời gian thư giãn hợp pháp mà không bị ép buộc, trẻ sẽ chủ động sắp xếp công việc học hành mà không cảm thấy áp lực.
>> Đừng quên theo dõi OP trong game là gì nếu bạn tò mò về khái niệm này
Hướng dẫn trẻ lên kế hoạch học tập cá nhân
Việc lập kế hoạch cụ thể mỗi ngày sẽ giúp trẻ có mục tiêu rõ ràng và tránh bị sa đà vào game do không biết làm gì tiếp theo. Cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ chia nhỏ thời gian học thành từng khoảng 25-30 phút, xen kẽ với thời gian nghỉ ngắn để tránh mệt mỏi.
Quan trọng hơn cả là hãy để trẻ chủ động tham gia vào quá trình lên kế hoạch. Khi trẻ được quyền lựa chọn và sắp xếp công việc của chính mình, trẻ sẽ có trách nhiệm và động lực thực hiện hơn.
Để tăng tính hấp dẫn, cha mẹ có thể giúp trẻ thiết kế một bảng kế hoạch học tập màu sắc, có các phần thưởng nhỏ sau mỗi mục tiêu đạt được, từ đó khiến việc học trở nên thú vị không kém gì chơi game.
Cách bỏ game để học là tạo môi trường học tập lý tưởng
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ học không vào là do không gian học không phù hợp, quá gần thiết bị điện tử hoặc thiếu sự yên tĩnh. Hãy đảm bảo rằng trẻ có một góc học tập riêng, đủ ánh sáng, không để điện thoại hoặc máy tính chơi game trong tầm tay khi học.
Bên cạnh đó, nếu trẻ học online hoặc cần sử dụng thiết bị, cha mẹ có thể cài đặt các phần mềm giới hạn thời gian dùng mạng xã hội hay game trong giờ học. Quan trọng là cần giải thích trước cho trẻ hiểu lý do và thống nhất cách giám sát một cách nhẹ nhàng, không kiểm soát quá đà.
Tăng cường hoạt động thể chất và trải nghiệm thực tế
Trẻ thường nghiện game vì ngoài game, không có điều gì đủ hấp dẫn hoặc ý nghĩa. Vì thế, cha mẹ cần giúp trẻ tiếp cận các hoạt động ngoại khóa, thể thao, nghệ thuật hoặc tham gia câu lạc bộ kỹ năng sống để trẻ khám phá ra niềm đam mê mới.
Hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe mà còn là cách để tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần. Khi cuộc sống ngoài đời trở nên sinh động, hấp dẫn hơn, trẻ sẽ không còn quá phụ thuộc vào thế giới ảo.
Xem thêm: Mẹ chồng sợ nhất con dâu điều gì? Nên ứng xử như thế nào?
Xem thêm: Tổng hợp nguyên nhân đàn ông ngoại tình là gì?
Việc giúp trẻ nắm được cách bỏ game để học không phải là chuyện ngày một ngày hai. Đó là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, thấu hiểu và đồng hành từ phía cha mẹ và người lớn. Học tập không thể đến từ sự ép buộc mà phải xuất phát từ động lực bên trong của trẻ. Nếu được định hướng đúng cách, mỗi đứa trẻ đều có thể cân bằng giữa giải trí và học tập, phát triển toàn diện cả trí tuệ lẫn nhân cách trong thời đại công nghệ hiện nay.
