Tiền mãn kinh là nỗi lo sợ của hầu hết chị em, phụ nữ. Vậy dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh như thế nào? dưới đây Vuagiuongchieu.com sẽ giúp chị em tìm hiểu chi tiết vấn đề này.
Một số dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh
Thay đổi ở tóc, lông trên người
Dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh ở phụ nữ ngoài tuổi 30, thì thay đổi tóc và mọc lông ở một sốnơi mình không mong muốn như trên cằm, môi trên, hoặc má. Đừng chủ quan, vì đây hoàn toàn có thể là dấu hiệu tiền mãn kinh mà cơ thể muốn bạn biết.
Mất xương
Mất mật độ xương xảy ra do sự giảm nồng độ estrogen trong cơ thể – phụ nữ có thể mất đến 20% xương trong năm năm đầu tiên. Từ đó có thể làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ. Dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh chị em ngoài 30 cần lưu ý.
Cơ thể xuất hiện có mùi khó chịu
Khi đến thời kỳ tiền mãn kinh, Sự sụt giảm nồng độ estrogen trong cơ thể có thể là nguyên nhân chính dẫn đến mùi khó chịu trên cơ thể bạn. Nó khiến cho tuyến dưới đồi nghĩ rằng, bạn bị quá nóng, do đó báo hiệu cơ thể bạn đổ mồ hôi nhiều hơn để làm mát nhiệt độ cơ thể. Đây chính là một trong những dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh ở phụ nữ khi bước sang tuổi 30.
Hay quên và mất ngủ
Hay quên và mất ngủ dấu hiệu nhận biết rõ thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ. Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh, có thể làm bạn căng thẳng và gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Điều này có thể dẫn đến việc bạn trở nên kém tập trung và hay quên nhiều hơn.
Trường hợp dễ bị dị ứng
Một dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh nữa, đó là chị em dễ bị dị ứng, dấu hiệu này xuất hiện là bởi có Các kích thích tố và hệ thống miễn dịch của chúng ta hoạt động song song với nhau. Phụ nữ chuyển sang thời kì mãn kinh, sẽ rất dễ bị phản ứng nặng với nhiều yếu tố mà có thể trước đây họ không bao giờ bị như vậy.
Tầm nhìn bị thay đổi
Hormones giúp điều chỉnh các chức năng cơ thể khác nhau có thể ảnh hưởng đến mắt bạn, vì vậy khi chúng thay đổi, bạn có thể cảm thấy thị lực của mình thay đổi. Mức độ hormone giảm ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh có thể gây ra những thay đổi về thị lực và trong một số trường hợp, có thể bạn sẽ chuyển từ cận thị sang viễn thị.
Với một số dấu hiệu chuyên mục sức khỏe giới tính vừa chia sẻ ở trên, hi vọng chị em có thể nhận biết sớm thời kỳ tiền mãn kinh và có cách khắc phục hiệu quả nhất.
